Recreation

Erholung ist Ihr Ziel. Nebst den Ruheräumen, dem relaxen am Pool oder dem entspannten Gespräch an unserer Clubbar, bietet Ihnen «Brainlight» die absolut neue Art geistig zu entspannen: Ihr Geist entfliegt bei wunderbarer Ambiance und raffiniert auf die Musik abgestimmter Lichteffekte.

Brainlight

Das Fitnessstudio für den Kopf.
Sind Kraft und Ausaduer trainiert, fühlen Sie sich in Ihrem Körper rundum wohl, fehlt eigentlich nur noch eine Trainingseinheit für den Kopf. Brainlight, die neue Methode zur Entspannung des Gehirns bietet genau das: bei Brainlight konzentrieren sich die Visualisierungsprogramme darauf, den Gehirnrhythmus in die entspannenderen Alpha-, Delta,- oder Thetrabereiche zu führen. Dies sind die Zonen, die im Gegensatz zum Beta-Rhythmus, in dem das Gehirn praktisch den ganzen Tag arbeitet, für Entspannung und Aufnahmefähigkeit sorgen. Langer Rede kurzer Sinn: Brainlight selbst testen und sich entführen lassen in die entspannende und regenerierende Welt von Klang und Bild.

Ruheräume

Der John Valentine Fitness Club verfügt über veschiedene, sehr komfortable Ruhezonen, in denen Sie ohne Nebengeräusche sich ganz ruhig erholen und entspannen können.